600x150fødsel
baby

    • Er du angst for din fødsel?
    • Frygter du smerterne?
    • Er du bange for at gå i stykker?
    • Vidste du at du selv kan gøre en forskel og opnå optimal smertelindring under fødslen – helt uden brug af medicinske indgreb.
    • Vidste du at det er muligt at vende din angst til en positiv forventning.
    • Vidste du at du selv kan bidrage til at din fødsel går hurtigere og at veerne går igang hvis du skulle gå i stå?
    • Vidste du at du kan lære teknikker som nedsætter risikoen for komplikationer og rifter?

    Her løfter jeg sløret for de delelementer som tilsammen kan give dig den allerbedste ønske-fødsel uden angst og med meget mindre smerte.

    Du skal lære om:

    • Dyb vejrtrækning.
    • Gispevejrtrækning.
    • Presseteknik.
    • Brug afspænding til at få en behagelig fødsel.
    • Få kontrol over dit muskel arbejde og presseteknikker.
    • Lære at reagere reflektorisk og hensigtsmæssigt i de forskellige faser.
    • Lære hvordan du kan deltage aktivt i fødslen så du ikke får lyst til at tjekke ud når veerne sætter ind.
    • Lære hvordan du bliver forberedt mentalt så du kan glæde dig til fødslen.
    • Lære hvordan du lindrer smerter effektivt uden brug af medicin og epidoral.
    • Lære hvordan du styrker og understøtter veerne så fødslen kan forløbe hurtigt og effektivt uden smerter og angst.

    Se også mine andre sider:

    www.HypnoseHorsens.dk

    www.LivskvalitetsPartner.dk

    www.LamazeMetoden.dk